전체 글4 2025 스포츠클라이밍 국가대표와 월드컵 일정 총정리 2025년 스포츠클라이밍 국가대표 명단과 국제대회 일정이 공식 확정되었습니다. 서채현, 이도현 등 검증된 에이스들과 함께 떠오르는 신예들이 대거 발탁되며 새로운 전력 구성이 이뤄졌고, 한국은 IFSC 월드컵을 자국에서 개최하는 등 국제 무대에서 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 대한민국 국가대표 명단과 IFSC 월드컵 시즌 일정을 정리해드립니다. 2025 대한민국 국가대표 명단 확정2025년 2월, 대한산악연맹은 공식적으로 스포츠클라이밍 국가대표 최종 명단을 발표했습니다. 이번 명단은 리드·볼더 복합 종목과 스피드 종목 각각에서 실적, 잠재력, 체력 테스트 등 다면 평가를 통해 선발되었으며, 서채현, 이도현 같은 기존 대표 선수들과 함께 고교생·청소년 선수들의 합류가 특징입니다.한국 남자 국가.. 2025. 6. 15. 암벽화 대표 브랜드 스카르파 vs 라스포르티바 (핏, 특징, 차이점) 암벽 등반을 즐기는 사람이라면 반드시 마주치는 고민 중 하나가 바로 어떤 브랜드의 암벽화를 선택할 것인가입니다. 그중에서도 스카르파(SCARPA)와 라스포르티바(La Sportiva)는 세계적으로 인정받는 대표적인 암벽화 브랜드입니다. 두 브랜드는 각기 다른 핏, 기술력, 사이징 시스템, 제품 라인업을 자랑하며 클라이머들의 선택을 갈라놓곤 합니다. 이 글에서는 스카르파와 라스포르티바의 차이점을 핏, 기술적 특징, 사이즈 및 비교 포인트 세 가지 측면에서 나누어 구체적으로 설명드리겠습니다.1. 핏 비교: 스카르파는 여유롭고, 라스포르티바는 타이트하다 • 스카르파: 스카르파는 전반적으로 넓은 발볼과 높은 발등에 맞춰 설계된 모델이 많습니다. 이로 인해 동양인의 발형에도 잘 맞는 편이며, 장시간 착용해도 발에.. 2025. 6. 15. 실내 클라이밍 필수! 초보자를 위한 홀드 & 그립 가이드 실내 클라이밍은 초보자가 쉽게 도전할 수 있는 운동이지만, 적절한 홀드(hold)와 그립(grip) 방법을 익히지 않으면 쉽게 지치거나 부상을 입을 수 있습니다. 이번 글에서는 실내 클라이밍에서 자주 사용되는 홀드의 종류와 각 홀드에 맞는 올바른 그립법을 자세히 소개하겠습니다. 저그 (Jug) :저그는 깊게 움푹 파인 홀드로, 손가락을 걸거나 손 전체로 감싸 잡기 쉽습니다.저그 그립법손가락을 깊숙이 넣고 손목을 안정적으로 고정손바닥 전체로 감싸듯이 잡아 최대한의 마찰력 확보특징초보자가 쉽게 사용할 수 있는 홀드로 손 전체로 잡을 수 있어 피로가 적다.고급 루트에서는 저그가 적게 배치되며 주로 낮은 난이도에서 많이 사용되는 홀드. 크림프 (Crimp):크림프 홀드는 작은 엣지 형태로 손가락 끝에 힘을 집중.. 2025. 3. 17. 2030 필수 운동 클라이밍! (종류, 입문, 올림픽) 최근 2030 세대 사이에서 클라이밍이 큰 인기를 끌고 있습니다. 헬스장 대신 실내 클라이밍장을 찾는 사람들이 늘어나고 있으며, 이색적인 운동 경험과 전신 근력 향상 효과 덕분에 많은 이들이 클라이밍을 선택하고 있습니다. 이번 글에서는 클라이밍의 종류, 입문 방법, 그리고 올림픽에서의 클라이밍 종목에 대해 알아보겠습니다. 클라이밍의 종류: 어떤 스타일이 있을까?클라이밍은 크게 볼더링, 리드 클라이밍, 스피드 클라이밍 세 가지로 나뉩니다.볼더링(Bouldering): 4~5m 높이의 낮은 암벽을 로프 없이 등반하는 방식으로, 짧은 구간에서 난이도 높은 동작이 요구됩니다.리드 클라이밍(Lead Climbing): 15m 이상의 높은 벽을 오르며 중간중간 확보 장치를 걸면서 올라가는 방식으로, 지구력과 전략이.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
